Tag Archives: manfaat minyak ikan salmon

Minyak Omega 3

Omega 3 merupakan salah satu jenis lemak tidak jenuh yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Namun, tubuh tidak dapat menghasilkan sendiri jenis lemak ini sehingga kebutuhan akan lemak jenis ini harus didapatkan melalui asupan makanan. Para ahli gizi menyatakan bahwa tubuh … Continue reading

Posted in Minyak Ikan | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Asam Lemak Omega 3

Omega 3 adalah sejenis asam lemak esensial yaitu lemak yang diperlukan untuk kesehatan tetapi tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh. Asam lemak omega 3 dapat ditemukan pada ikan seperti salmon, tuna, makarel dan makanan laut lainnya termasuk ganggang dan krill, … Continue reading

Posted in Minyak Ikan | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comment

Manfaat Minyak Ikan Untuk Ibu Hamil

Minyak ikan mengandung gizi yang sangat tinggi dan merupakan sumber vitamin A sebanyak 10-55 IU per gram dan vitamin D sebanyak 20-100 IU per gram. Minyak ikan memiliki manfaat yang banyak sekali, antara lain : – Membantu mengoptimalkan tumbuh kembang … Continue reading

Posted in Minyak Ikan | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment